Distractores

Enemigos del Tiempo

1) Redes sociales y mensajería

2) Desorganización

3) Falta de Planeación

4) Multitasking

Acciones para controlarlos

-Desactivar las redes sociales en las horas de estudio y app de mensajería

-Tener todo a la mano y el área de trabajo bien limpia y organizada

- Desde un día antes ya tener el programa de actividades

- Hacer solo una cosa al mismo tiempo , pero bien hecha y tener períodos de descanso